Головна
Статті
Локдаун, вакцинація: як вберегти себе від коронавірусу?

Локдаун, вакцинація: як вберегти себе від коронавірусу? 427

Локдаун в Києві продовжили до 30 квітня включно, що означає: всі обмеження, що діють з 5 квітня, продовжуються. Під забороною, як і раніше, буде робота дитячих садків та інших навчальних закладів, а також перевезення громадським транспортом без пропусків.

Причина такого рішення: столичні лікарні залишаються переповненими і пацієнтів починають приймати в дитячих стаціонарах, пологових будинках та тубдиспансерах. Але всі ці заходи стосуються не лише Києва, у всіх містах нашої країни - карантин з різним ступенем безпеки.

Скільки часу ще буде тривати епідемія?

Скільки нам ще жити в таких умовах?

Як стверджують лікарі-епідеміологи: колективний імунітет формується досить успішно, і епідемія скоро повинна закінчитися. Лікарі в це вірять, нам теж доводиться з ними погоджуватися. Наша надія спирається на факти, представлені лікарями всього світу, вона не порожня і не безпідставна. Однак ми просто зобов’язані, поки ще не всі пройшли вакцинацію, дотримуватися протиепідемічних правил і заходів захисту від COVID-19.

Як не потрапити в лікарню?

Мийте руки, а якщо немає такої можливості - використовуйт антисептики, санітайзери - засоби, що призначені для швидкої дезінфекції поверхні та інструментів.

В приміщеннях та місцях великого скупчення людей, використовуйте засоби індивідуального захисту.

Захисна багаторазова нано-маска Casada Nano-Maske (Німеччмна) складається з 4-х шарів, завдяки чому буде надійно захищати вас і вашого сусіда. Ефективність фільтра полягає в тому, що нано-мембрани з діаметром пір 100-200 нм аналогічні за розміром вірусам і можуть безпосередньо фільтрувати бактерії, аерозолі та інші речовини. Завдяки постійній фільтрації маску можна носити протягом більш тривалого періоду часу.

Багаторазова захисна маска (авторська розробка А. Гарасима) виготовлена з тришарового неопрену, товщиною 2 мм. Маски виготовлені на сучасному лазерному обладнанні. Мають відмінні властивості. Рекомендують ся до використання не більше 2 х годин, потім її необхідно випрати і просушити.

Але головне правило - ведіть здоровий спосіб життя. Саме він і підвищує опірність організму до інфекції. Дотримуйтесь здорового режиму, включаючи повноцінний сон, вживання харчових продуктів багатих білками, вітамінами і мінеральними речовинами, а також фізичну активність. Для впевненості, що у вас все добре, можна купити швидкий тест.

І регулярно вимірюйте насичення артеріальної крові киснем (SpO2) і частоту пульса (PR). Пульсоксиметр Smart blood oxygen clip з індексом Pi% (2020) ідеально підходить для використання в медичних установах, рятівними службами, а також на дому чи в спортивних закладах.