Як застосовувати масажні накидки? 447

Масажні накидки на крісло, які можна використовувати вдома, в офісі, а деякі моделі - в автомобілі, допомагають відновити обмінні процеси в організмі, позбутися від нервового перевтоми, розслабити свій організм після робочого дня.

 

До нас досить часто звертаються за порадою, як правильно застосовувати масажну накидку. Представляємо вашій увазі загальні поради, але ви повинні пам’ятати, що перед застосуванням масажної накидки варто проконсультуватися зі своїм лікарем. 

 

 

Перед використанням накидки обов’язково прочитайте інструкцію. Вивчіть розташування кнопок на пульті, зручно розмістіть накидку на спеціальне крісло, звичайний стілець зі спинкою, офісне крісло або сидіння авто.

 

Перші сеанси рекомендується починати з 5 хвилин. Подивіться як реагує ваше тіло на масаж.

 

Процедура не повинна викликати больових відчуттів. Запаморочення, відчуття жару, страху і інші неприємні відчуття повинні послужити приводом негайно припинити сеанс і звернутися за консультацією до вашого лікаря.

 

Поступово збільшуйте час сеансу масажу до 15 хвилин на сеанс. Оптимальний час застосування масажера - вранці і ввечері по 15 хвилин.

 

 

Людям літнього віку і гіпертонікам слід уважно і обережно використовувати масажні накидки з шийними роликами. При підвищеному тиску задавайте напрямок руху роликів від голови до плечей - це збільшить відтік крові з голови, що в свою чергу знизить артеріальний і внутрішньочерепний тиск.

 

Не можна лягати на роликову накидку. Це може привести до поломки обладнання, а також завдати шкоди організму. На вібраційну накидку можна лягати. Роликову можна використовувати в положенні напівлежачи.

 

Використовувати автомобільну масажну накладку під час руху потрібно з обережністю. Якщо масаж відволікає вас від ситуації на дорозі - відразу ж вимкніть масажер.

 

 

Не варто давати користуватися таким масажним обладнанням дітям до 14 років без дозволу лікаря. Присутність дорослих під час сеансу обов’язкова.

 

Щоб збільшити силу масажу - відкиньте спинку крісла. Чим більше положення крісла ближче до лежачого, тим сильніше сила масажу.