Как выбрать виброплатформу? 1785

Виброплатформа - это уникальное изобретение, которое нормализует кровообращение, избавляет от лишнего веса и целлюлита, корректирует осанку. Сегодня на рынке представлено множество моделей, которые схожи между собой, но на самом деле - отличаются некоторыми тонкостями.

И если вы хотите стать владельцем такого устройства, поинтересуйтесь вначале, как правильно выбрать виброплатформу, на что обратить внимание при изучении ее характеристик. Мы с удовольствием предоставим вам всю необходимую информацию.

Где будет установлена виброплатформа

В зависимости от того, где вы будете устанавливать виброплатформу — в квартире для индивидуального пользования или в тренажерном зале с большой проходимостью — приобретайте модель, предназначенную для домашнего применения или для профессионального.

Для домашней эксплуатации подойдут устройства с весом пользователя, не более 120-150 кг (за исключением индивидуальных случаев). В их комплектацию иногда входят ленты и насадки для массажа. Количество программ у них может быть меньше, чем у профессиональных моделей, но среди представленных можно подобрать для себя оптимальный режим занятий.

Виброплатформы профессиональные рассчитаны на пользователя с максимальным весом до 250 кг. В их конструкции есть пневмоподвеска, которая делает вибрацию тихой и мягкой, они не нуждаются в дополнительных ковриках и подставках. Включают до 20 программ силовых тренировок, массажа, растяжки прочее.

Виброплатформа Yamaguchi Vibroplate Shape Up

Многие современные виброплатформы оснащаются программой «Личный тренер»: анализирует антропометрию человека и составляет уникальный комплекс упражнений.

На что обратить внимание при выборе виброплатформы

• Материал подставки. Надежные материалы — металл и стекловолокно. Покрытие должно иметь антискользящее напыление, которое усиливает безопасность тренировок.
• Наличие поручней. В некоторых профессиональных моделях они не предусмотрены, поскольку рассчитаны на подготовленных спортсменов с большим опытом динамических тренировок. Более удобные — эргономичные замкнутые поручни, которые позволяют с комфортом принять любое положение.
• Частота вибраций. Оптимально — 25-55 Гц. И хотя допустимый порог составляет от 20 Гц, выбирайте среди тех, у которых показатель стартует от 25 Гц, — такие модели более эффективные. Устройство само подбирает частоту, исходя из заданной программы.
• Что входит в комплект. Эспандеры — дополнительный плюс, поскольку они разнообразят и усложнят тренировки. Массажные ленты наоборот - свидетельствуют об узкой направленности тренажера. Пульт ДУ, подушка для проработки пресса, кейс для перевозки — приятные, но не самые важные мелочи.
• Что демонстрирует монитор. Полезной будет такая информация: время тренировки, текстовое описание упражнения, фото (какое положение принять), необходимость аксессуаров, задействованная группа мышц, давление воздуха, амплитуду и частоту колебаний.

Виброплатформа PowerBoard 2.1

Эффективный тренажер должен включать, как минимум, четыре вида программ: массаж, тренировку (может разделяться на базовую и силовую), сжигание жира, растяжку. Плюс к этому — различные уровни сложности. Стартовать вы будете как новичок на самом легком, а уже через неделю можно переходить на усиленное занятие.

В некоторых виброплатформах общее количество программ (пользовательских, встроенных) превышает 50. Сюда входит быстрый старт, баланс и много других. Разумеется, чем их больше, тем лучше, но для идеальной настройки под себя достаточно и 10-20.

И еще: если виброплатформа приобретается не для одного пользователя, покупайте модель с регулировкой занятия под конкретную массу тела и рост. 

Виброплатформа Yamaguchi VibroPlate

 Если вы намерены купить виброплатформу для похудения, вы с легкость сможете сделать это в нашем интернет-магазине.

У нас представлены самые разные модели - от недорогих и сравнительно простых, до многофункциональных устройств.