Фитнес-оборудование, или Как выбрать тренажер для дома 432

Посещала ли вас мысль о том, что лучше выбрать: беговую дорожку, велотренажер или виброплатформу? Мы постараемся вам рассказать, как выбрать тренажер для дома, какое фитнес-оборудование лучше подойдет для ваших целей и потребностей.

Если собираетесь тренироваться в домашней комфортной обстановке, тренажеры - это то что нужно, поскольку приступить к тренировке можно в любое удобное для вас время. Да и погода роли не играет.  Кто-то покупает беговую дорожку для похудения, велотренажер - для улучшения выносливости, а виброплатформу - чтобы поддерживать мышцы в тонусе. И то, и другое оборудование помогут вам сжечь достаточное количество калорий.

Про беговые дорожки

Беговая дорожка - сжигает калории, как говорится, “на ура”, поскольку за 1 км в среднем тратится до 70 калорий. Тренажер увеличивает скорость и выносливость спортсмена. Для продуктивности, советуем комбинировать разную скорость и угол наклона, чтобы получить иллюзию спринта на плоской земле или бега по пересеченной местности. 

Беговая дорожка Yamaguchi Runway-X

Наличие ручного режима позволяет самостоятельно настраивать необходимую скорость тренировки от 1 до 6 км/час, выбрать автоматическое управление или плавно остановиться в любой момент. Двойная система амортизации дополнительно снижает излишнюю ударную нагрузку на суставы ног и позвоночник.

Про велотренажеры

К велотренажерам стоит присмотреться тому, кто хочет улучшить физическую форму и выносливость. Велотренажеры помогут сжечь калории, но они не так эффективны для похудения как беговая дорожка, потому что велотренажер работает на мышцы ног. Очень хороший вариант для тех кто интересуется велоспортом - велотренажер Yamaguchi Crossway.

8 уровней сложности помогут вам менять нагрузку, а регулировка сиденья делает тренажер доступным для всех членов семьи. Велотренажер Yamaguchi Crossway доступен каждому: он защищает ваше сердце, помогает достичь желаемых форм и сделает счастливее.

Другие тренажеры

Беговые дорожки и велотренажеры - популярные варианты для людей, которые хотят тренироваться дома, но стоит напомнить об альтернативах. К ним относятся: виброплатформа, гребной тренажер, который подходит для тех, кому нравятся интенсивные тренировки, а также Тренажер RotoStep Casada.

Виброплатформа Yamaguchi VibroPlate

Гребной тренажер Ya-Rower

Беговые дорожки, домашние велотренажеры, виброплатформы открывают дверь в мир фитнеса. Они предназначены для кардио-тренировок, снижают сердечно-сосудистые и респираторные заболевания. Выбрав тренажер под свои цели, можно добиться результатов не выходя из дома. Обращайтесь к нам за помощью, если имеете сомнения при выборе необходимого фитнес-оборудования, мы поможем вам сделать правильный выбор.