Вот наконец-то и пришло долгожданное лето со своим теплом, солнцем, пьянящим ароматом трав и цветов. Все дышит новизной, все такое яркое, легкое, воздушное. Каждая женщина летом хочет быть по-особенному красивой, производить впечатление на окружающих.
К сожалению, за долгие зимние месяцы мы набираем ненавистные нам килограммы веса. И вот уже модная юбка трещит по швам, изящные брючки катастрофически не желают застегиваться, обтягивают заметно округлившиеся бедра. Согласитесь, это не может не расстраивать, становится обидно до слез. Итак, нужно что-то делать. Начинаем худеть, ведь лишние килограммы не должны омрачать нам жизнь. Решение принято. Составляем план – садимся на строгую диету, бежим в тренажерный зал.
Вроде бы все правильно, но почему-то наши старания не дают заметного результата. Задумывались ли вы, в чем причина? Почему вредные килограммы не уходят, а объемы не уменьшаются? Почему одни, не занимаясь спортом и питаясь всем вкусненьким, остаются стройными, а вы, изнуряя себя тренировками и ограничивая в еде, не можете похудеть?
Давайте разбираться, искать, в чем проблема. Вместе мы справимся. Ведь у нас есть цель – стать стройными, изящными, красивыми – и мы должны ее достичь.
Проблема первая – диета не дает результата, почему?
Согласитесь, большинство женщин не без основания полагают, что, ограничив себя в еде, можно похудеть. С одной стороны, это так. Ограничение в еде действительно помогает сбросить вес. Но почему-то, «садясь» на одну и ту же диету, за одинаковый промежуток времени кто-то потеряет 5 кг, а вы – всего 2 кг. Почему так происходит, ведь вы ели одинаковые продукты, а результат у подружки лучше? В чем загадка?
Все очень просто, загадка – в обмене веществ. Просто ваш обмен веществ не такой стремительный, не такой интенсивный, как у знакомой, поэтому и килограммы уходят медленно. Даже сменив диету, еще больше ограничив себя в еде, вы не сможете сбросить больше. Ничего кроме раздражительности, нервозности, плохого настроения никакая диета вам не принесет. Вы спросите, что же делать? Ответ прост – ускорять обменные процессы в организме, и тогда результат вам гарантирован. Как? Мы обязательно расскажем.
Проблема вторая – эффект от физических нагрузок минимальный
Путь к заветной прекрасной, изящной фигуре труден и тернист. Помимо строжайших диет мы изнуряем себя ежедневными физическими нагрузками. Что только не перепробовали – тренажеры, шейпинг, аэробика, плавание, бег. Кажется, что после таких нагрузок, вес должен стремительно снижаться. Но не тут-то было. Стрелка весов практически не сдвигается с места. Что опять не так, ведь столько стараний, упорства – и все напрасно. Ответ будет таким же, что и с диетой. У вас просто медленный обмен веществ, с этим не поспоришь. Именно поэтому все ваши усилия тщетны, как бы вы ни старались, чтобы вы ни делали. Вашему организму не хватает сил на то, чтобы «сжечь» калории. Поэтому прежде чем начинать худеть, вам необходимо подумать о том, как сделать так, чтобы обмен веществ в организме пришел в норму, ускорился. И только потом «садиться» на диету, заниматься спортом. Только так, а никак не иначе, вы добьетесь результата.
Разгадка секрета правильного обмена веществ
Наконец мы подошли к самому главному, о чем хотели вам рассказать. В этой части материала мы поведаем, в чем состоит загадка правильного обмена веществ.
Многие диетологи, тренеры, врачи дают такие полезные рекомендации по нормализации и ускорению обменных процессов. Эти советы важные и правильные. Во-первых, свой день вы должны начинать с завтрака, во-вторых, прием пищи должен быть дробным, а порции – небольшими, в-третьих, необходимо употреблять в пищу продукты, «сжигающие» калории (имбирь, жгучий перец, зеленый чай, грейпфруты) и, конечно же, – обязательные физические нагрузки. Все эти советы замечательные, но они будут бесполезными без самой главной рекомендации. Приготовьтесь удивиться. Оказывается, чтобы обмен веществ пришел в норму, нам нужен кислород. Да-да именно чистый кислород.
Помните уроки физики – зажженная свечка на открытом воздухе горит, но стоит ее накрыть стаканом, как через время под колпаком выгорает кислород, накапливается угарный газ, и свеча тухнет. Точно так же и в организме человека – чтобы «сгорали» калории, нам нужен кислород. Вы скажете, но мы ведь дышим воздухом, в котором и содержится этот самый кислород. С одной стороны, вы правы, в воздухе действительно содержится кислород, однако его процентного содержания, к сожалению, недостаточно.
Поэтому и процесс «сжигания» калорий идет крайне медленно. Как видим из опыта со свечой, угарный газ препятствует горению, соответственно и процессу «сжигания» калорий. Задумывались ли вы когда-нибудь, какова концентрация этого ядовитого газа в наших квартирах. Не будем утомлять вас цифрами, скажем лишь одно – достаточно много, и его мы тоже вдыхаем. Откуда ж взяться тогда правильному обмену веществ? К замедленному обмену веществ добавляются еще и ранние морщины, сухая дряблая кожа, тусклый цвет лица, здоровье пошаливает – частые головные боли, плохой сон, усталость, депрессия. Ну и как тут станешь красавицей?
Свежий воздух – вот наше спасение. Но где ж его взять, когда живем мы в крупных городах с развитой промышленностью, где под окнами то и дело проносятся машины, выбрасывая в атмосферу облака угарного газа. До ближайшего леса ехать и ехать. Да и времени на это нет – работа, бытовые проблемы. Не будем впадать в отчаяние, безвыходных ситуаций не бывает. Если мы не можем поехать к чистому воздуху, значит, чистый кислород придет в наши квартиры. И это не сказка.
Сейчас в продаже появились чудесные приборы, способные восполнить нехватку кислорода в помещении – дома и в офисе, в салоне автомобиля.
Кислородный концентратор «ФорМед» - небольшое устройство, легко перемещаемое в помещение, способное насытить воздух живительным кислородом. Прибор прост в использовании, компактен. С таким помощником вы сможете дышать чистейшим кислородом сутки напролет.
Дышите полной грудью, будьте красивыми, стройными и счастливыми. Концентратор «ФорМед» вам в этом поможет.
